落枕了怎么办,要不要多晃悠脖子,原来我们都错了!

保健按摩师培训落枕了什么办法最有效

早晚温差大的天气,有人一觉醒来脖子痛得厉害,不能转动,落枕了.

歪着脖子到医院一看,医生说是「落枕了」.

很多时候,我们一觉醒来发现脖子僵硬,一动就很疼,这就是所谓的落枕了