站桩通识

摘自王芗斋《站桩功》养生桩监制:魏峰 徐娜 主编:户

「來自網路」站桩在传统武术中占着很重要的位置,也很神奇,神秘,那么

两仪拳点穴:站桩是现代人最简单的养生法!

可能很多人会认为,你说的站桩不就是蹲马步嘛,谁不会啊,哪有这么神奇