瑜伽下犬式与顶峰式,到底有什么区别?

顶峰式,脚不能踩实地面,后背不直,五个呼吸

下犬式和顶峰式分不清?功效大不相同,你可千万别练错了

瑜伽下犬式与顶峰式到底有什么区别

6,滑动顶峰式