瑜伽时,下犬式与顶峰式的区别,分得清吗?

5.顶峰式

瑜伽顶峰式

收腹瑜伽之顶峰式

顶峰式

体式六:顶峰式

瑜伽顶峰式:坚持一个月,你的身体会有什么变化?

下犬顶峰式

顶峰式:缓解肩部疼痛,拉伸腿部,(经期,高学压,不能做)