
半膜肌,半腱肌和股二头肌共同组成了腘绳肌肌群;它们共同协作,可以

是腰丛的一个分支,在进入大腿后即迅速发出分支支配所有的伸膝肌(图5)

那些经典的腿部训练动作解剖图解(收藏级)

的话一般画侧面大腿就只考虑对大腿形态影响比较大的股直肌和股二头肌

坐着的时候,用手感觉大腿后侧中部的凹陷,可以把股二头肌从大腿后侧肌
半膜肌,半腱肌和股二头肌共同组成了腘绳肌肌群;它们共同协作,可以
是腰丛的一个分支,在进入大腿后即迅速发出分支支配所有的伸膝肌(图5)
那些经典的腿部训练动作解剖图解(收藏级)
的话一般画侧面大腿就只考虑对大腿形态影响比较大的股直肌和股二头肌
坐着的时候,用手感觉大腿后侧中部的凹陷,可以把股二头肌从大腿后侧肌