初学必读:无极桩,开合桩,升降桩,虚实桩的几大区别

无极桩· 干货(初学请进)

站无极桩(东莞叶问系咏春拳馆梁康yc) - 东莞咏春梁康 - 东莞叶问系

习练无极桩的方法

太极拳和无极桩,实属最佳cp太极拳是动功,动中求静.

习练无极桩的方法

前辈太极名家【无极桩汇总】

孙氏太极拳无极桩

网络上找一张站桩的照片(这里推荐无极桩和浑圆桩),站着桩照模仿它的