如何站好"无极桩"

站桩养生视频演示无极桩浑元桩起式与抱球式

健康/养生 > 保健养生 第三个方法:站无极桩 无极桩也称自然桩,是太极

方法:1,起势前站一会无极桩.

从书本知识来看,八段锦功法涉及到无极桩,抱球桩,扶按桩等,但从具体