时间:2023-07-11 19:38:57作者:大毛
0247【如何真正认识太极拳】康伟老师主讲a4
配图:共同体验「无极桩」的要领
无极桩
第一式 无极桩 两手下垂,自然站立,独立守神,中正安舒,虚领顶劲,面
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