因为在这些食物众所含有的脂肪都以饱和脂肪为主,并且同时还含有大量

各种高糖高脂肪食物. 图:123rf.com

鱼卵,奶油,肥猪肉,猪油等高脂肪,高热量食物,而这些食物会引起胆固醇

富含不饱和脂肪的食物

高脂肪食物

和烘焙食品中发现了反式脂肪,如果你是关节炎患者,一定要远离这些食物

高脂肪食物:炸鸡,香肠,烟肉等.

同样不该食用的还有高糖食物,因为糖分摄取过多易转化为脂肪储存在

这种食物娃吃了是长肉,但营养真的不好_脂肪