睡觉也能练功,陈抟老祖秘传十二睡功法,练了之后精神倍好

奇葩睡姿·养在崇龛l用一个睡姿成为这个春天里的赢家_陈抟

华山十二睡功总诀图

道家睡功

但是,也并非完全空穴来风,历史上的陈抟老祖确实是比较钟情于"睡觉"

睡觉也能练功,陈抟老祖秘传十二睡功法,练了之后精神倍好

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陈抟:开创太极文化,睡功闻名天下,被后世尊为"儒释道祖"

睡眠不好怎么办陈抟睡功让你快速入睡