情绪管理情绪管理 感觉统合发展授课303:炼心手帐中级课(情绪篇)辅导

居家陪伴有方法—情绪管理

如何控制自己的情绪:最有效的22个情绪管理定律

因此,管理情绪的根源,是管理自己的心.

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午间一小时回顾丨积极的情绪管理,别做情绪的"木偶人"

你会管理自己的情绪吗