
肥肉和动物内脏类食物

少吃动物油脂,少吃饱和脂肪酸,多吃不饱和脂肪酸,素食减肥……这可能

脂 肪 脂肪俗称油脂,按来源 可分动物和植物两类.

如植物油脂) 油脂 如:菜籽油,花生油,豆油 脂肪 (固态,如动物脂肪

油中的碳碳双键在催化加氢后可以生成像动物脂肪一样的固态物质
肥肉和动物内脏类食物
少吃动物油脂,少吃饱和脂肪酸,多吃不饱和脂肪酸,素食减肥……这可能
脂 肪 脂肪俗称油脂,按来源 可分动物和植物两类.
如植物油脂) 油脂 如:菜籽油,花生油,豆油 脂肪 (固态,如动物脂肪
油中的碳碳双键在催化加氢后可以生成像动物脂肪一样的固态物质