平卧和仰卧的区别及分别适用人群

推荐平躺仰卧睡

睡姿类型:平躺仰卧型 适合床垫:软硬适中,贴合力强,高弹力 仰卧睡姿中

1,患者可取仰卧位,如不能平卧,也可以选用半卧位或坐位,配合护士

(2)睡觉时不用枕头,仰卧平躺和侧躺皆可.

图6 平躺仰卧在床上,双手放置于身体两侧.

轮式第一式 动作 1.仰卧身体平躺在地面上.

正确姿势:睡觉最好的姿势是仰卧,实在不喜欢仰卧的可以侧卧,但是一定

腰椎间盘突出应采取的睡姿是平卧于硬板床上,如取侧卧位,要保持脊柱