26个高温瑜伽体式每个动作做两遍第14

26个瑜伽经典动作 瑜伽入门基础瑜伽初级教程在家练

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瑜伽经典动作26式图片演示全套高温瑜伽26式

下面这套瑜伽动作是提供给初学者的,动作易掌握,既简单又安全.

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这是一个经典的瑜伽动作,可以同时锻炼你的上下部分身体,拉伸韧带

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