雨夜失眠

入睡时间比以往推后1-3个小时,患者说本来也很困,也想睡觉,可躺在床上

很多上海宁就患上了: 上班时间想睡觉, 吃饭时间想睡觉, 什么事情都不

失眠 【导读】:工作一天特别累,想好好睡一觉,翻来覆去就是睡不着.

1,想睡再睡 一般对于睡眠不好的人或者容易失眠的来说,最好是在有