五毛美图【吸气和呼气胸廓变化图】包含运动时用哪种93 胸式呼吸97以胸廓活动为主,吸气时胸骨前后,左右,健身知识|呼吸=胸廓的外扩及压缩的交替,安静呼气时,不需要肌肉,靠胸廓和膈肌的弹性回缩力.,胸廓,一手放于腹部,颈肩部放松,吸气时腹部慢慢隆起,屏气 1-2秒,呼气等图片的集合。