五毛美图【情绪变化图】包含情绪曲线图,01,接纳当下的情绪,思维升级:《超高效时间管理》揭示改变行为的五个情绪变化阶段,一边在图表上对应的时间/情绪水平的坐标上帮他做好标记,写下情绪变化等图片的集合。