时间:2023-10-17 06:38:48作者:大毛
这是先天奋出来的活力.要有野兽般的敏锐,静中求动.
丹道筑基培元桩聚炼先天一气积气冲关自然打通大小周天
入门静功——吐纳功
大雁功静功
行站坐卧——四大静功姿势
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