宫观 道学苑 弘道讲堂 丹道 养生 松静功是比放松功更进一步的功法

静功,在道家修炼功法之中,是最为基础的东西;而在气功之中,属于高层次

四)在初习静功时最易发生这种现象,如心不宁神,支持不定,或静坐稍久后

少林内劲一指禅气*～初高级功法入门

静功

【孤本,首次披露阙氏一脉嫡传初中高三部正宗少林内功及功法综合答疑

养生 中医养生 正文 虽然可将气功功法分为静功和动功两大不同类别

所谓静功,也称坐功,又称"弥陀功"或称"达摩功",这种功法是64岁以后

内劲一指禅高级功法