体力活动没有禁忌人群,任何人都可以根据自身条件选择不同的活动.

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世卫组织去年颁布了体力活动有益健康的全球建议,这里介绍推荐人群

指南指出,每周进行约5小时的体力活动,有助于避免全球每年500万人死亡

终生对于运动/体力活动的积极态度5无论是通过全面的体能训练还是积极

年轻的女孩和男人做运动.体力活动.健康的生活方式.

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新华书店正版体力活动与健康促进李红娟北京体育大学出版社

卡通人在健身房.体力活动.平面矢量