时间:2024-10-14 02:50:52作者:大毛
握固之法
为什么要握固
3,练完后,收腿盘膝而坐,两手握固于小腹(丹田)前.
握固,抵御邪气,保护精气神的极简秘法!
握固还精补脑法就是根据道家握固原理设计的功法,常练对人有益无害.
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