握固五指并拢,大拇指第一指节,其余四指第一,二指节屈收扣紧,手腕伸直
中医育儿:小小婴儿拳,凝神养肝气|握固|邪气_网易订阅
仅供参考注意:握固不拘时间,要提醒自己,随时随地都可以.
婴儿握固法道家教你怎么补充阳气
这是因为握固时,我们的大拇指蜷到掌心,然后握拳,大拇指指尖正好掐在
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