健身气功·导引养生功十二法口诀(一)

中国的呼吸习静养生法(气功防治法).放松功.意功.小周天练功法.

【呼吸吐纳练气功法】逆腹式呼吸功法及实用意义 在站桩,打坐

手型,身型 第二节 呼吸,意念 第三节 基础练习 第四章 健身气功·十二

中国的呼吸习静养生法(气功防治法).放松功.意功.小周天练功法.