运动解剖肱二三头肌介绍

干货:上臂肌解剖学,粗壮的手臂怎么练

其实,人体大臂不仅只有肱二头肌这一块肌肉,如果想在短期内迅速练粗手

还是一样在我们学习训练动作之前,我们必须要先了解肌肉的解剖图,然后

图文详解 | 肩关节前侧入路的应用解剖|胸小肌|喙肱肌|肌腱|肩胛_网易