时间:2023-01-06 02:28:32作者:大毛
站桩入门与养生
心法与诀窍丨恬淡虚无 精神内守 论站桩与养生
在家小院练站桩《内丹养生功》
站桩是静里求动,是不动之动,是慢练之法,是脊椎蠕动,是脊椎的节节
每日站桩|站桩期间气通病灶时的排病反应
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