马步双冲拳

1.冲拳:两脚开立,两拳抱腰,拳心朝上.

冲拳

马步冲拳

三,弹腿冲拳

复习一下昨天的动作(冲拳)同学们这一次冲拳都有很大的进步

行进弹腿冲拳

马步上挡冲拳.

冲拳力量十足!