五毛美图【冠状面动作】包含肩胛面:肩胛骨在静止的位置时,通常角度是落在30~45度,从冠状面,它们必须包括所有三个平面(矢状面,冠状面和水平面)的动作; 2.,提高髋关节和肩关节灵活度的训练思路,我们知道,从功能性来说,骨盆分为三个动作面:①矢状面 ②冠状面 ③等图片的集合。