老年人在家可以进行起立坐下的运动,坐在椅子上,身体稍微前倾然后站立
礼毕⊙行进,立定(齐步,正步,跑步)⊙蹲下,起立⊙坐下,起立⊙脱帽,戴帽
上课时,"小萌新"们起立站如松,坐下坐如钟.
(起立) sit down!(坐下)
上课,起立,老师好,小朋友们快坐下.
老年人在家可以进行起立坐下的运动,坐在椅子上,身体稍微前倾然后站立
礼毕⊙行进,立定(齐步,正步,跑步)⊙蹲下,起立⊙坐下,起立⊙脱帽,戴帽
上课时,"小萌新"们起立站如松,坐下坐如钟.
(起立) sit down!(坐下)
上课,起立,老师好,小朋友们快坐下.