肚脐上方三指是什么穴位,按摩有什么作用?

神奇的解暑穴:按摩肚脐《神阙穴》可缓解虚脱 中暑等症状

便秘很难受但是也可以不吃药来缓解,学会备用手法,解决不时之需|肚脐

后从上往下,先下脘穴,再水分穴,最后气海,用右手食指,每穴按揉3分钟

5寸,宫寒严重可艾灸这个位置关元穴肚脐下3寸位置三阴交足内踝上3寸