食物gi值列表

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常见食物gi值及热量表

食物gi值

食物gi值列表

比如将白米替换成糙米,面条替换成荞麦面;同时,蔬菜,肉类,蛋类gi值都

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不同水果热量与gi值

看看它的热量和gi值,反正我是不敢吃了 食物的血糖生成指数(gi)和热量