你知道吗?特别糟糕的一种精神内耗,叫"思维反刍"!

小心别中了反刍思维的毒

想的太多反刍思维在捣鬼

早知当初本应该你已经中了反刍思维的毒

反刍思维(rumination): 抑郁发作的危险因素

反刍思维与心理健康(综述)

心理反刍

通过提高对不确定感的容忍度减少反刍思维与过度思考

停止思维反刍的3个方法!