健康饮食规律作息合理膳食 健康饮食规律作息合理膳食标准

3.饮食睡眠要有规律,不要暴饮暴食.

保持孩子饮食清淡,规律,多吃蔬果少吃零食,多吃开水少喝饮料.

有规律的饮食,合理搭配食物,让孩子养成良好的饮食非常简单.

4.规律的饮食时间