道教武术——棍法

下面是胡生示范的部分精要动作: 击棍 天罡棍术只是驿后村传统武术

武术棍头粗尾细表演白蜡杆长棍自选棍竞赛棍武术段位比赛用白蜡棍

长棍体前转棍,可以在胯下交手,高手都愿意做的动作

基础棍法/棍术

武术棍白蜡杆 棍棒 少林齐眉长棍 防身木棍表演棍子武当太极棍

(二)长棍的防御与反击法训练 在实战搏击中,李小龙以长棍进行防御与

这就是西北壳子棍,能实战的真功夫,棍法可谓刁钻精妙

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