时间:2022-06-25 22:08:56作者:大毛
气沉丹田的作用原理
讲话时的正确呼吸方法,应当采用由胸腹式联合呼吸法(也称丹田呼吸法)
学会丹田呼吸法,让你的呼吸事半功倍.
2,扩容法口眼轻闭,头身中正,含胸沉腹,默运脑中先天性光,凝注丹田虚空
分娩呼吸法轻松学
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