12节胸椎则向外侧弯曲,最后构成脊椎正常的生理曲线呈两个s型
如果出现这些"",说明你的脊柱可能侧弯啦?
正常脊柱从后背看,像一条由上到下的直线;从侧面看,有4个生理弯曲
从侧面观察,正常人的脊柱包括4个生理曲线:颈椎前凸,胸椎后凸,腰椎
图片内容是:女性正常侧面脊柱曲线
脊柱曲线的重要
每天滚滚背,矫正脊柱又防累,一招能治几十种病!
从不同方向看是不一样的,比如从正面看,整个脊柱是直的;而从侧面看
图一 侧凸脊柱与正常脊柱示意图
衰老是从微驼的背部曲线开始的 而所有瑜伽体式都是围绕着脊柱的练习