阴瑜伽体式毛毛虫式每天3到5分钟美化腿部线条放松腰部

瑜伽姿势——(毛毛虫式)

step5:毛毛虫式

毛毛虫式

毛毛虫式

毛毛虫式——瑜伽

瑜伽体式大全-瑜伽毛毛虫式

瑜伽日常毛毛虫爬行灵活脊柱

1.毛毛虫式