12.躺尸式

11,仰卧躺尸式仰卧在垫子上,双腿自然伸直打开,双手五指张开自然放在

躺尸式

哈哈哈最适合做的运动躺尸式

瑜伽简单躺尸式让你躺着就能瘦

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corpse pose (躺尸式)第1个动作不用怕.

进入瑜伽,放松你的世界,我们一起进入瑜伽躺尸式

挺尸式休息