将洗净的猪腰子从中间切开,如图中间白色的去除,扔掉.

猪腰子清洗干净,平刀从中间切开,撕掉外膜,切掉腰子中间白色的骚筋

猪腰从旁边面切开两半

猪腰对半切开一定要把这些

猪腰对半切开,用把较锋利的刀把里面白色的筋片掉,一定要清理干净

辣炒猪腰子,猪腰子剥去薄膜,.将腰子顺长对半切开

撕去猪腰子外膜,横着切开猪腰子,片除里面的白色骚筋.

烤孜然腰子(猪腰)的做法图解1

溜腰花-【不腥气,健康少油】做法,猪腰子,对半切,把这个白色的筋膜