太极拳松腰开胯垂尾闾

尾闾在传统武术中的传说作用原来是真的

命门穴的准确位置在左肾右侧,右肾的左上角.

说命门再讲讲尾闾

尾闾骨端是长强,二十一椎腰俞当, 十六阳关十四命,十三悬枢脊中央