杨幂穿这双高跟鞋跟踮脚有什么区别?佟丽娅更厉害鞋跟和牙签一样细

久坐后,最好做一次"踮脚"运动

2,坐著踮脚尖膝盖与大腿保持水平,可将两个矿泉水瓶

女明星的高跟鞋多恐怖杨幂直接踮脚站而她整只脚都变成了l型

另外, 穿高跟鞋更容易让踝关节被动跖屈,发生崴脚的几率更是大大提高!

每天踮脚15分钟,坚持一段时间,或能帮你改善这6个烦恼

高跟鞋脚尖上的优雅

女生这样穿高跟鞋,不仅脚不疼,还能美翻天!

美容| 拯救你的"高跟鞋腿"