跳步急停

跳步急停时,用单脚起跳,双脚同时落

跳步急停(一步急停)在跑动中,用单脚步或双脚起跳(离地不高),上体稍向

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教你如何变向过人!_双脚_运球_上篮

抬起脚跟!向前小跳步急停时,要注意前脚掌着地,脚跟离地.

跳步投篮00:306698次播放04月09日急停后的创造投篮空间脚步训练00:30

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但不是两只脚跳步