居家也能练好背部肌肉,只需几步,轻松告别驼背,练出背肌

背部肌肉解剖图

人体解剖骨骼肌肉很全面的套图

背部肌肉解剖图

一,背部肌肉基础解剖结构

背部肌肉锻炼教程讲解

肌肉解剖高清图谱

17:21:04【图片】【教程】人体肌肉结构【原画吧】_百度贴吧解剖_躯干

可以看到,背部肌肉众多,但上半部分最为集中.