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全身各部位肌肉图解

腋窝密布着多块肌肉,所以要记住每个部位的位置.

人体各个肌肉部位名称,不要觉得健身教练说的很专业,你看会这张图也能

腿部肌群主要是指大腿部位的整体肌肉群而言,包括股四头肌与腿后肌肉

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瑜伽基本知识之认识身体各个部位和肌肉

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小腿肌肉各部位示意图