肾俞的准确位置图肾俞穴的功效与作用

肾俞穴在腰部当第2腰椎棘突下,旁开1.5寸.(此穴为双穴,左右各一)

肾俞穴强壮肾气

肾俞穴

肾俞的准确位置图肾俞穴的功效与作用

后溪穴:握拳,掌指关节后横纹的尽头就是该穴 肾俞穴:就是常说的腰眼

还可通过按摩肾俞补肾气:双手放在腰眼位置上下揉搓,每次30下,连做2~3

3,拍打肾俞穴(两边腰眼),稍用力各拍打100余下.

腰眼穴肾俞穴