时间:2023-10-11 23:59:12作者:大毛
【问与答】跪坐和盘坐的区别
养生小动作1~金刚跪坐.
另一方面, 跪坐的姿势也影响着跪坐的舒适度以及时间的长短.
舒适的跪坐板凳
(序列1-1)瑜伽跪坐体式之——金刚坐姿
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