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膳食纤维简笔画

时间:2023-08-14 10:13:53作者:大毛

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用餐节奏要放慢 纤维食物要多吃 干净开水要多喝 小贴士(碱性食物包括

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每天至少吃30克纤维食物,如燕麦片,黑面包,芹菜,韭菜,香蕉,猕猴桃等.

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