拇指指肚在穴位上做顺时针或者逆时针的旋转按摩. 分推法

按摩肚子顺时针还是逆时针顺时针促消化逆时针促排便

以神阙(肚脐)为中心顺时针方向按摩腹部一圈一圈逐渐变大直至摩满全腹

旋推法:旋推是用拇指指腹在穴位上作顺时针方向的移动.

运板门/ 200下,用拇指揉大鱼际平面中点,顺时针揉按.如图