pc肌是人体阴部的一组全身肌肉,由小肚子的跖骨位置向后抵达肛门口

下面指明了你的pc肌肉所处的位置.

提升性能力 改善漏尿:男女都必备的pc肌训练技巧

【pc肌锻炼】第三课:怎样锻炼pc肌(上)

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