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正常人的睡眠周期图

时间:2023-09-16 11:36:33作者:大毛

五毛美图【正常人的睡眠周期图】包含一个睡眠周期,数羊其实没有用?一张图搞懂睡眠周期!会失眠,都是因为这个原.,我们来谈谈睡眠质量,人的一个睡眠周期为90-120分钟,分为浅睡眠荷深,法伯睡眠宝典等图片的集合。
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周期性交替的睡眠过程

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专家根据脑电波成分的不同把睡眠周期分为5个阶段,分别是:入睡期,浅睡

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睡眠周期分析

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2.用90分钟时长作为1个睡眠周期.

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