时间:2023-11-03 07:30:20作者:大毛
单腿格拉威亚式对于有一定瑜伽基础的小仙女来说是一个十分轻松的体式
单腿格拉威亚式的衍生式,双臂向下弯曲伸展,身体和头部与地面相平行的
格拉威亚式变式练习格拉威亚式的时候,切忌左右腿过度分开,否则会拉伤
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